%%&& الوزن المثالي &&%%

صبآآحكم / مسااكم ورد

راح نبدأ فيهم

الوزن المثالي لللرجال

الطول /متوسط الوزن

155 /53 - 58
157 / 61
160 / 56 - 62
162 / 57 - 63
165 / 58 - 65
167 / 61 - 66
170 / 62 - 69
172 / 64 - 71
175 / 66 - 72
177 / 68 - 75
180 / 70 - 77
183 / 71 - 79
185 / 73 - 81
188 / 76 - 79
190 / 78 - 86

الوزن المثالي للنساء

الطول / متوسط الوزن

142 / 43 - 48
145 / 44 - 50
147 / 46 - 51
150 / 47 - 52
152 / 48 - 54
155 / 50 - 55
157 / 51 - 57
160 / 52 - 58
162 / 54 - 61
167 / 58 - 65
170 / 60 - 66
172 / 62 - 68
175 / 63 - 70
177 / 65 - 72